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Selbstverteidigungskurs für Mädchen

„Blöde Witze und Sprüche – lästige Typen und manchmal ein mulmiges Gefühl“

 

Im Kurs üben wir Mut zu zeigen, uns selbst zu vertrauen, auf die eigenen Gefühle zu hören und Bedürfnisse selbstbewusst zu vertreten.

 

Mädchen von 13 bis 16 Jahren.

 

Kursinhalt:

  • Wir stärken die Fähigkeit, Situationen einzuschätzen und gekonnt zu reagieren.
  • Wir üben Techniken der Selbstverteidigung und erfahren unsere starken Seiten. 

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Regionalstelle Olten
T 062 207 02 50
bildung@srk-solothurn.ch

Regionalstelle Solothurn
T 032 622 38 29
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